المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : اضرار المشروبات الغازية


المسرور
07-04-2015, 11:24 AM
بسم الله الرحمن الرحيم


بعض اضرار المشروبات الغازية

يعتقد اكثر الناس ان المشروبات الغازية تزيل العطش و تشعرهم بالارتواء وهذا الاعتقاد خاطئ تماما لانها تخل بتوازن سوائل
الجسم و تصيبه بالجفاف إذ يحتاج الانسان الى شرب كمية من الماء تعادل سبعة اضعاف ما شربه من المشروبات الغازية لاستعادة هذا التوازن

عندما تشرب المياه الغازية فإنك تبتلع كميات من ثاني أكسيد الكربون (( co2 . - اجريت مسابقة في جامعة دلهي في الهند "
من يشرب أكبر كمية من بيبسي كولا " . الفائز شرب ثمان علب من الكوكاكولا وتوفي في نفس المكان لارتفاع نسبة غاز ثاني أكسيد الكربون في دمه
مما أدى إلى عدم تمكنه من الحصول على الأكسجين اللازم ..


و لا يتوقف الموضوع عند هذا الحد اذ تم مؤخرا اكتشاف اضرار و امراض تسببها المشروبات الغازية للجسم و هي :


1- السمنة : يؤدي شرب عبوة واحدة من المشروبات الغازية يوميا الى زيادة نصف كيلو غرام شهريا نظرا لما تحتويه من كميات كبيرة من السكر و تزيد
مشروبات الدايت المحلاة بالمحليات الصناعية وزن الجسم بنسبة اعلى من تلك التي تحدثها المشروبات الغازية

العادية لما تحدثه من تفاعلات هرمونية .


2- تلف الكبد : تزيد من احتمال حدوث تشمع الكبد كما تحدثه المشروبات الكحولية .


3- تسوس الاسنان : نظرا لحموضتها الشديدة فان هذه المشروبات تذيب بفعالية كبيرة طبقة الاسنان الخارجية و تزيد من احتمال حدوث تسوس
الاسنان بـ( 2-3 ) مرات مقارنة مع ما تحدثه السكريات الموجودة في الحلويات .


4- حصوات الكلى : ان شرب اكثر من اربع عبوات بحجم ( 250) مل اسبوعيا يزيد من احتمال حدوث حصوات الكلى بنسبة 15 % و ذلك بسبب احتوائها
على حمض الفوسفور الذي يغير من تركيب البول في الجسم .


5- مرض السكري : بما ان هذه المشروبات تسبب السمنة فانها تمهد للاصابة بداء السكري و تشكل كمية السكر الموجودة في عبوة واحدة عبئا ثقيلا
على الجسم لاستقلابها و حرقها .


6- الارتجاع المريئي : وهو عبارة عن خروج العصارة المعدية شديدة الحموضة من المعدة الى المرئ مما يسبب شعورا مزعجا بالحرقة يمتد الى آخر الفم
و يسبب الاستهلاك الزائد لهذه المشروبات زيادة في حموضة المعدة و تجمع للغازات المنطلقة منها أسفل البوابة التي تفصل المعدة عن المري مما يؤدي
الى حدوث ضغط و تقلصات تحرض على فتحها وخروج عصارة المعدة الحامضية الى المريء .


7- ترقق العظام و هشاشتها : تنقص هذه المشروبات نسبة الكالسيوم بالدم فيقوم الجسم بتعويض هذا النقص من خلال سحب الكالسيوم من العظام فتصبح
عظام الجسم بالتدريج عظاما ضعيفة و هشة .


8- ارتفاع ضغط الدم : يسبب الاستهلاك المرتفع لهذه المشروبات سواء العادية أو الدايت ارتفاع ضغط الدم كما انها تزيد من لزوجة الدم و حموضته .


9- أمراض القلب : يؤدي استهلاك اكثر من عبوة واحد يوميا يؤدي الى ظهور المتلازمة الاستقلابية و هي عبارة عن أربعة اعراض
تتمثل بـ : (( زيادة الوزن - ارتفاع ضغط الدم – ارتفاع سكر الدم – ارتفاع الكوليسترول )) و تسبب المشروبات الغازية حدوث جميع الاعراض السابقة
و يكفي حدوث ثلاثة منها ليصبح الجسم مرشحا للاصابة بامراض القلب و الاوعية الدموية .


10- الالتهابات و الاضطرابات المعدية المعوية واحتمال الاصابة بالسرطان : تسبب الاحماض الموجودة في هذه المشروبات زيادة في حموضة المعدة
مما يؤدي إلى تحريش جدرانها كما انها تسبب خللا كبيرا في التوازن الحمضي القلوي للمعدة و الاثني عشر مما يمهد لحدوث الالتهابات فيها .


ومن الجدير بالذكر ان الاقلاع عن تناول هذه المشروبات هو الحل الوحيد لتجنب مضارها فهي مشروبات لا يحتاجها الجسم ولا توفر للجسد أي فائدة غذائية
و يمكن استبدالها بالماء او العصائر الطازجة دون اي تردد .

أبوشهد
07-04-2015, 12:12 PM
مالله عطاني حبها

ومحاربها في بيتنا

لكن

يجي لها ضرورة في مثل

الولائم الكبيرة

نبلش بالناس لابد بيبسي و سفن آب

:0240:

3ąŧЋβ
07-04-2015, 03:40 PM
الف شكر يالمسرووور

وجعلك مسرور دووم :)

المسرور
07-04-2015, 06:18 PM
مالله عطاني حبها

ومحاربها في بيتنا

لكن

يجي لها ضرورة في مثل

الولائم الكبيرة

نبلش بالناس لابد بيبسي و سفن آب

:0240:

الحمد لله مبعد عنها من اربع سنوات و لا فيها اي فائده مجرد طعم
لكن جرب في المناسبات عصيرات ربيع بأنواع الفواكه

المسرور
07-04-2015, 06:21 PM
الف شكر يالمسرووور

وجعلك مسرور دووم :)

اسعدك ربي في الدنيا والاخرة

حكآوي
07-04-2015, 09:10 PM
حاولت اقاطعه مير البلا م قويت...
يعطيكك العافيه ي دلي ...

المسرور
08-04-2015, 07:54 AM
حاولت اقاطعه مير البلا م قويت...
يعطيكك العافيه ي دلي ...

تتسهل ان شاء الله ،، زين انك حاولت ،،