المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : النفس واشياء اخرى


الأميرة التائها
14-03-2014, 04:41 AM
السلام عليكم ورحمة الله

أكثرنا يلوم نفسه على أشياء فعلها رغماً عنه .. ويعذب نفسه

على أقوال خرجت منه دون قصد .. وهو لفرط حساسيته

يظن أنه ارتكب جريمة .. ووقع في خطأ .. وتورط في مصيبة ..

وهذا اللوم وهذا العذاب يحولان حياتنا إلى جحيم .. ويدفعاننا

إلى محاولة الإعتذار .. وطلب الصفح واستجداء الغفرات .. وقد

يدفعاننا إلى ارتكاب أخطاء من أجل المصالحة .. !!

والعلماء يقولون أن هذه المشاعر السلبية من أكثر الأشياء

تأثيراً على الصحة النفسية والبدنية معاً .. ويقولون أن العاطفيين

الطيبين الحساسين هم الذين يقعون ضحايا هذا الوهم ..

ذلك أن الاخطاء واردة في حياتنا .. وأحياناً ضرورية ..

وكثيراً ما تكون تنفيساً عن بخار محبوس في النفس يريد الخروج

وهذا النوع من الاخطاء التي نلوم أنفسنا عليها ننظر إلية

على أن مخالف للتقاليد .. ولا يصح عمله أو التفوه به ..

فقد يحدث أحياناً أن تكون إحدى الصديقات سخيفة ..

أو حاسدة .. أو حاقدة .. والجميع يعلمون هذا .. ولكن لا أحد يجرؤ

على مواجهتها بهذا ثم يحدث أن يصل بنا الضيق أن نقول لها رأينا فيها ..

ويقع ما نتصور أنه كارثة .. فالمجتمع يرفض هذا النوع من المواجة ..

ويفضل النفاق أو السكوت والتغاضي .

وعادة ما تغضب هذه الصديقة ويناقل المجتمع القصة .. ونجد أنفسنا محاصرين

بالحكايات والروايات .. وهذا يعني أنه مطلوب منا أن نكتم مشاعرنا الحقيقية حيال

الناس ونكتب آراءنا ونغير ما نشعر به ونعيش في دوامة من المصالحة الكاذبة ..

والنفاق المستمر .

والخبراء يقولون أن لحضات الغضب هذه ضروري ويجب أن لا نلوم أنفسنا

عليها .. انها عملية تطهير للنفس من عذابات تحملها وآراء تخفيها ..

إنها عملية جراحية لإخراج السموم التي تنهش في الجسد وتمزقه

والسكوت عليها طويلاً قد بؤدي إلى انهيار النفسي والبدني .. وإن الغضب

والتنفيس عن مكنونات النفس هو أقصر طريق للتعبير عن الذات وكشف

الآراء الصادقة والحقيقية .. بل ان هذا الطريق هو الأفضل لإيصال صورة

صحيحة وحقيقية عن الانسان إإلى الآخرين .. فإن التصنع يكلفنا الكثير ..

كما أنه لا يكشف الصورة الحقيقة للإنسان.

ويقول الخبراء أن من الممكن توجيه النقد ومحاولة الإصلاح في جو من المرح

والفكاهة .. وكثيراً من الناس يلجأؤن إلى هذا الاسلوب .. إبداء رأيهم في الآخرين

من خلال النكتة .. أو الحوار الذكي.. ولكن إذا كنتم لا تحبون هذا النوع من النقد فلا

تترددوا في استخدام غضبك فإن تأجيل هذا الاتفجاء سيؤدي إلى انفجار أكبر غيظاً وقهراً.

ومن المهم في البداية أن نعرف عيوبنا قبل أن نواجه عيوب الآخرين.. وأن نواجه مشاعرنا

السلبية مثل الغيرة والحسد وعدم الموضوعية .. فإن نقد الذات هو أفضل الطرق لتطهير النفس

مثل هذا الانسان الذي يطهر نفسه ويعالج عيوبه يقبل منه الآخرين النقد مهما كان عنيفاً

ثم علينا بعد ذلك التصالح مع أنفسنا فإذا ما غضبنا ونفسّنا عن هذا الغضب بشكل أو بآخر

فلا تلوموا أنفسكم أو لا تداوموا على لومها .. فإن ذلك لا يقل ضرراً عن إبداء رأيك

مهما كان قاسياً .. من الافضل أن نترك رياح الغضب المكبوت تعصف بالآخرين ..

بدلاً من أن تعصف بنا ..

وسلامة قلوبكم ومشاعركم

3ąŧЋβ
15-03-2014, 02:04 AM
موضوع جميل
تسلمي اختي الاميرة على ما تقدميه من مواضيع هادفه

الف الف شكــــــــــــــــر


تقبلي مروووري :)

3bth
15-03-2014, 02:33 AM
كالعادهه مميزهه
ولا تأتين الا بما هو مميز
سلمت اناملكك يالغلا

غزلان
15-03-2014, 10:53 PM
طرح روووووووعة اميرة

الأميرة التائها
18-03-2014, 12:39 AM
موضوع جميل
تسلمي اختي الاميرة على ما تقدميه من مواضيع هادفه

الف الف شكــــــــــــــــر


تقبلي مروووري :)


الجميل هو حضورك عذب المشاعر
العفو الله يسلم قلبك كلك ذوق
شرفت ونورت

الأميرة التائها
18-03-2014, 12:41 AM
كالعادهه مميزهه
ولا تأتين الا بما هو مميز
سلمت اناملكك يالغلا

وكالعاده جميله وحضورك اجمل يالغلا
تسلمين حبيبتي كلك ذوق
شرفتي ونورتي

الأميرة التائها
18-03-2014, 12:42 AM
طرح روووووووعة اميرة

الروعه انتي لاعدمتك ولاعدمت جميل حضورك غزلان
شرفتي ونورتي يالغلا