المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : نصائح مهمه حتساعدك فى حياتك جداااااااااااا


ايمن دياب
07-12-2010, 02:27 AM
نصائح للحياة عموما ..

ااعط الناس أكثر مما يتوقعونه منك، وكن بشوشا عندما تفعل
ذلك

تذكر قصيدتك المفضلة دائما

لا تصدق كل ما تسمع ولا تنفق كل ما تملك ولا تنم كل ما تريد

عندما تقول "أنا آسف" انظر في عين الشخص الذي تقولها له

لا تضحك على أحلام الآخرين

عندما يسألك أحد سؤالا لا تريد الإجابة عليه ابتسم وقل "لماذا تريد أن تعرف؟ "

عندما تخسر .. لا تخسر الدرس الذي يجب أن تتعلمه

عندما تدرك أنك ارتكبت خطأ قم مباشرة بالخطوات اللازمة لتصحيحه

ااحرص على الخلوة بنفسك من وقت لآخر

تذكر دائما أن الصمت بعض الأحيان يكون من أفضل الأجوبة

اعقلها وتوكل

لا تقاطع عندما يقوم أحد ما بمدحك

بعض الأحيان يكون فقدان شيء تريده فيه خيرة لك

قس نجاحك بما بذلته لكي تحققه
********************************************


يتبع

ايمن دياب
07-12-2010, 02:30 AM
سبعة نصائح.. و''رحلة الألف ميل تبدأ بخطوة''
العيش1- العظيم لا يتحقق بالصدفة، بل يأتي نتيجة لتخصيص الوقت، الطاقة، الأفكار والعمل الجاد نحو ماذا تريده من حياتك. توقف عن وضع نفسك في مواقف التوتر والفشل وابدأ بوضعها لدعم النجاح.
اإن الحياة السعيدة تأتي نتيجة للإبداع والتفكير بدل الانتظار لما سيأتي بعد. وفيما يلي سبعة نصائح لتحقيق حياة سعيدة:

1- البساطة
الحياة العظيمة تأتي نتيجة لتسهيل الأمور في الحياة. وفي كثير من الأحيان يسيء الناس معنى تبسيط الأمور. فهي ليست طريقة لإزالة العمل من الحياة.
بل إنك حيث تركز على تبسيط أمور حياتك، فإنك توفر الوقت والطاقة للعمل الذي تتمتع به والغرض الذي تعيش من أجله. ولكي تخلق حياة عظيمة، ينبغي عليك إفساح المجال لها في داخلك أولا.

2- الجهد
إن الحياة العظيمة هي نتاج لأفضل الجهود. ويتطلب تحقيقها منك إجراء بعض التعديلات. ويمكن أن يعني ذلك إعادة تقييم كيفية قضاء الوقت وصرف أموالك بطريقة مختلفة.
ويمكن أيضا أن يعني ذلك البحث عن طريقة نصرف الطاقة التي تناسب تعريفك للحياة العظيمة. والحياة بدورها ستكافئك على أفضل الجهود.

3- حدد أولوياتك
الحياة العظيمة نتائج لإيجاد أولويات. فمن السهل إمضاء أيامك لمجرد الاستجابة للشيء التالي الذي يجذب انتباهك بدل استخدامك المتعمد للوقت، الطاقة والمال الذي تملكه بالطريقة التي تعتبر مهمة بالنسبة لك. ركز على إزالة العوائق التي تعترضك.

4- الاحتياطات
الحياة العظيمة تأتي نتيجة للاحتفاظ باحتياطات من الأشياء، الوقت، الفراغ، الطاقة والمال. إن ملكك لاحتياطات من الأشياء تعني أن لديك أكثر مما تحتاج ليس لتغطية نفقات ستة شهور، بل لتغطية نفقات خمس سنوات، ليس 15 دقيقة بل فترة يوم بأكمله.
إن الاحتفاظ باحتياطات مسألة مهمة لأنه يقلل المخاوف من النتائج ويسمح لك باتخاذ القرارات التي تستند إلى ما تريده حقيقة بدل ما تقرره الهواجس والمخاوف.

5- تخلص من الأشياء المشوشة
إن الحياة العظيمة تأتي بعد إزالة المشوشات حيث أن 75 بالمائة من طاقة الإنسان يمكن أن تهدر في أشياء تشوش حياة الشخص.
ويمكن لإزالة هذه المعوقات أن تكون صعبة بالنسبة لكثير من الناس بسبب اعتقادهم بأن هناك طرقا أخرى للعيش وينبغي عليك إيجاد الوسائل والطرق لتحرير طاقتك العقلية من الأشياء المشوشة كي تتفرغ للأشياء المهمة بالفعل.

6- الأفكار
الحياة العظيمة نتاج للتحكم في الأفكار من اجل أن تقبل وتسمح للإمكانيات المتاحة أمامك أن تتحقق. كذلك فإن إيمانك بالنتيجة سيدل مباشرة على مدى نجاحك.
فالأشخاص المتحفزون لهم أهداف محددة ويبحثون عن طرق لتحقيقها. والاعتقاد بوجود حلول للمشاكل القديمة التي تواجهها سنة بعد أخرى يعتبر أمرا حيويا لصنع الحياة التي تحبها. إنك تستطيع استنباط ما تفكر وتعتقد به.
أصغ إلى ذاتك وعدل ما تراه مناسبا إذا كنت بحاجة إلى ذلك.

7- ابدأ العمل اليوم
تأتي الحياة العظيمة نتيجة لبداية السعي إليها وهناك القول المأثور الذي يعلمه الجميع، "رحلة الألف ميل تبدأ بخطوة واحدة".
ومن أجل الانتقال من غرفة النوم إلى الثلاجة، عليك بالبدء بذلك. لا يوجد وقت أفضل لبدء خلق حياة جديدة أفضل من اليوم لا تنتظر أكثر مما يجب أو حتى يكبر أطفالك أو حتى يتحسن الطقس.
ينبغي عليك اليوم وفي هذه اللحظة البدء في اتخاذ الخطوة في الاتجاه الذي يريده قلبك إنه الشيء الذي تفعله اليوم هو الذي يقرر حياتك غدا

***************************************
***********************************
---------------------------------------------------------------------------

يتبع

ايمن دياب
07-12-2010, 02:31 AM
1-أحذر من التشاؤم واثبت قدراتك وسيطر على متاعبك .
2. احذر من الخبطات العشوائية وعدم التنظيم والفوضى في إدارة الأعمال .
3. عليك بالتريث قبل الأقدام على أي خطوة جديدة في حياتك .
4. ادرس خطواتك جيدا من كل الجوانب لان التسرع سيكلفك الكثير .
5. قوم بتضحيات من اجل توفير الراحة لمن حولك وخصص ميزانية لذلك .
6. عليك التصرف بشجاعة وذكاء و إعطاء الثقة لنفسك .
7. اجعل حواسك متيقظة جيدا حتى لا تقع في فخ الأشخاص الحاقدين .
8. لا تعقد الأمور كثيرا حتى لا تفوت عليك الأوقات السعيدة .
9. أدع الوسواس جانبا إذا أردت الاستمرار في حياتك الطبيعية .
01. يجب أن تعتن بنفسك كما تعتن بغيرك لأنك أيضا بحاجة إلى الراحة والاهتمام
والعطف والحنان .
11. لاحق هدفك بدقة حتى تصل إلى النتيجة التي ترغب .
12. عبر عن عواطفك الإيجابية والعميقة بدون حرج .
13. ابتعد عن التردد وسؤ الظن .
14. امنح الثقة لمن يستحقها وتفهم الآخرين .
15. ابتعد عن الغيرة لأنها ليست في صالحك .
16. إذا ضاعفت جهودك سوف تقطف ثمرة هذا الجهد .
17. لا تتدخل فيما لا يعنيك .
18. احتفل بمناسباتك السعيدة مع أصدقائك .
19. لا تفرض شروطا على من تصاحب لأنها تبعدهم عنك
**************************************
*********************************

يتبع

ايمن دياب
07-12-2010, 02:32 AM
يقال أن جمال النساء ثلاثة....

1-- جمال لا يراه إلا قلب الرجل

2-- وجمال تراه العيون ..ولا تشعر به القلوب

3-- وجمال ينقص ويزيد وفقا لاهتمام المر أه بزينتها وعنايتها بنفسها !!!



وقلوب النساء ثلاثة ...

1-- قلب يستهدف عقل الرجل

2-- وقلب يستهدف جيب الرجل

3-- وقلب ينفتح لأي رجل !!!



اما عن عقول النساء فأربعه...

1-- عقل يفكر ويعمل

2-- وعقل يفكر ولا يعمل

3--وعقل يعمل دون ان يفكر

4-- وعقل لا يعمل ولا يفكر !!!



وسئلت اعرابيه متقدمه في السن وقد احتفظت

بنضارة شبابها

وروعة جمالها وبهاء حسنها وهيئتها --

أي مواد التجميل تستعملين؟؟؟

فأجابتني::

استخدم لشفتي:: الحق والصدق

ولصوتي:: الصـــلاة

ولعيني:: الرحمة والشفقة

وليدي:: الاحسان

ولقوامي:: الاستقامة

ولقلبي:: الحب

وفى الاخير المرأه هى تاج الوقار وهى الام والاخت

والبنت وهى كل شئ..
**********************************************
***********************************************

يتبع

ايمن دياب
07-12-2010, 02:35 AM
ماذا نعني بالشخصية ؟

اختلف علماء النفس كثيراً في تعريف الشخصية ، حتى وصل عدد تعاريف الشخصية إلى أربعين تعريفاً.

ويحددها بعض الباحثين على أنها: ( مجموعة الصفات الجسمية والعقلية والانفعالية والاجتماعية التي تظهر في العلاقات الاجتماعية لفرد بعينه وتميزه عن غيره )

لماذا الاهتمام بالشخصية ؟
بسبب الواقع العالمي المنكوس حيث بات الإنسان يعيش غريباً معزولاً عن أعماق ذاته ، ويحيا مقهوراً من أجل الوسط المادي الذي يعيش فيه .

إن خلاص الإنسانية الأكبر لن يكون إلا بالنمو الروحي والعقلي للإنسان ، وتحسين ذاته وإدارتها على نحو أفضل ، وليس في تنمية الموارد المحدودة المهددة بالهلاك .

إن تنمية الشخصية لا يحتاج إلى مال ولا إمكانات ولا فكر معقد ، وإنما الحاجة تكمن في الإرادة الصلبة والعزيمة القوية .

تعلمنا تجارب الأمم السابقة أن أفضل طريقة لمواجهة الخارج وضغوطه الصعبة هي تدعيم الداخل وإصلاح الذات واكتساب عادات جديدة ثم يأتي بعد ذلك النصر والتمكين .

ما شروط تنمية الشخصية ؟
لا تنسى هدفك الأسمى
ونقصد ذلك الهدف الأعلى الذي يسمو فوق المصالح المادية والغايات الدنيوية ، ولا يواجه المسلم مشكلة في تحديد الهدف الأكبر في وجوده ، ولكن المشكلة تكمن في الغرق في تفاصيل الحياة وتعقيداتها ، وبالتالي يصبح إحساسنا وشعورنا للهدف ضعيفاً رتيباً ، مما يجعل توليده للطاقة التغييرية لا تصل إلى المستوى المجدي لتنمية الذات.

القناعة بضرورة التغيير
يظن كثير من الناس أن وضعه الحالي جيد ومقبول أو أنه ليس الأسوأ على كل حال ، وبعضهم يعتقد أن ظروفه سيئة وإمكاناته محدودة ، ولذلك فإن ما هو فيه لا يمكن تغييره !! ، والحقيقة أن المرء حين يتطلع إلى التفوق على ذاته والتغلب على الصعاب من أمامه سوف يجد أن إمكانات التحسين أمامه مفتوحة مهما كانت ظروفه ...

الشعور بالمسؤولية
حين يشعر الإنسان بجسامة الأمانة المنوطة به ، تنفتح له آفاق لا حدود لها للمبادرة للقيام بشيء ما ، يجب أن يضع نصب عينيه اللحظة التي سيقف فيها بين يدي الله عز وجل فيسأله عما كان منه ، إن علينا أن نوقن أن التقزم الذي نراه اليوم في كثير من الناس ما هو إلا وليد تبلد الإحساس بالمسؤولية عن أي شيء !!

الإرادة الصلبة والعزيمة القوية
وهي شرط لكل تغيير ، بل وشرط لكل ثبات واستقامة ، وفي هذا السياق فإن ( الرياضي ) يعطينا نموذجاً رائعاً في إرادة الاستمرار ، فهو يتدرب لاكتساب اللياقة والقوة في عضلاته ، وحتى لا يحدث الترهل فإن عليه مواصلة التدريب ، وهكذا فإن تنمية الشخصية ما هي إلا استمرار في اكتساب عادات جديدة حميدة .

ما هي مبادئ تنمية الشخصية ؟

تنمية الشخصية على الصعيد الفردي :

التمحور حول مبدأ
إن أراد الإنسان أن يعيش وفق مبادئه ، وأراد إلى جانب ذلك أن يحقق مصالحه إلى الحد الأقصى ، فإنه بذلك يحاول الجمع بين نقيضين !! ، إنه مضطر في كثير من الأحيان أن يضحي بأحدهما حتى يستقيم له أمر الآخر ، وقد أثبتت المبادئ عبر التاريخ أنها قادرة على الانتصار تارة تلو الأخرى ، وأن الذي يخسر مبادئه يخسر ذاته ، ومن خسر ذاته لا يصح أن يقال أنه كسب بعد ذلك أي شيء !!

المحافظة على الصورة الكلية
إن المنهج الإسلامي في بناء الشخصية يقوم على أساس الشمول والتكامل في كل الأبعاد ، وليس غريباً أن نرى من ينجذب بشكل عجيب نحو محور من المحاور ويترك باقيها دون أدنى أدنى اهتمام ،وحتى لا نفقد الصورة الكلية في شخصياتنا يجب أن نقوم بأمرين :

النظر دائماً خارج ذواتنا من أجل المقارنة مع السياق الاجتماعي العام
النظر الدائم في مدى خدمة بنائنا لأنفسنا في تحقيق أهدافنا الكلية

العهود الصغيرة
إن قطرات الماء حين تتراكم تشكل في النهاية بحراً ، كما تشكل ذرات الرمل جبلاً ، كذلك الأعمال الطيبة فإنها حين تتراكم تجعل الإنسان رجلا عظيماً ، وقد أثبتت التجربة أن أفضل السبل لصقل شخصية المرء هو التزامه بعادات وسلوكيات محددة صغيرة ، كأن يقطع على نفسه أن يقرأ في اليوم جزء من القرآن أو يمشي نصف ساعة مهما كانت الظروف والأجواء ، ليكن الالتزام ضمن الطاقة وليكن صارماً فإن ( أحب الأعمال إلى الله أدومها وإن قل )

عمل ما هو ممكن الآن
علينا أن نفترض دائماً أننا لم نصل إلى القاع بعد ، وأن الأسوأ ربما يكون في الطريق ! ، فذلك يجعل الإنسان ينتهز الفرص ولا ينشغل بالأبواب التي أغلقت ، ويجب أن تعتقد أن التحسن قد يطرأ على أحوالنا لكننا لا ندري متى سيكون ، ولا يعني ذلك أن ننتظر حنى تتحسن ظروفنا بل ليكن شعارنا دائماً : ( باشر ما هو ممكن الآن )


يتبع

ايمن دياب
07-12-2010, 02:36 AM
المهمات الشخصية
يجب أن تكون لدينا مجموعة من الوصايا الصغرى تحدد طريقة مسارنا في حركتنا اليومية ، وهي بمثابة مبادئ ثابتة :

اسع لمرضاة الله دائماً

استحضر النية الصالحة في عمل مباح

لا تجادل في خصوصياتك

النجاح في المنزل أولاً

حافظ على لياقتك البدنية ، ولا تترك عادة الرياضة مهما كانت الظروف

لا تساوم على شرفك أو كرامتك

استمع للطرفين قبل إصدار الحكم

تعود استشارة أهل الخبرة

دافع عن إخوانك الغائبين

سهل نجاح مرءوسيك

ليكن لك دائماً أهداف مرحلية قصيرة

وفر شيئاً من دخلك للطوارئ

أخضع دوافعك لمبادئك

طور مهارة كل عام

تنمية الشخصية على صعيد العلاقات مع الآخرين:

تحسين الذات أولاً
في داخل كل منا قوة تدفعه إلى الخارج باستمرار ، فنحن نطلب من الآخرين أن يقدروا ظروفنا وأن يفهموا أوضاعنا وأن يشعروا بشعورنا ، ولكن قليل من الناس من يطلب هذا الطلب من نفسه ، قليل منهم من يقدر شعور الآخرين ويفهم مطالبهم ، إن الأب الذي يريد من ابنه أن يكون باراً مطالب بأن يكون أباً عطوفاً أولاً ، والجار الذي يريد من جيرانه أن يقدموا له يد العون يجب أن يبذل لهم العون وهكذا ... ، ليكن شعارنا : ( البداية من عندي ...)

الإشارات الغير لفظية
إننا بحاجة في كثير من الأحيان أن نعبر عن تقديرنا وحبنا للآخرين بشكل غير مباشر يفهمه الآخرين ، إن الإشارات الغير لفظية والتي تمثل عيادة المريض أو تقديم يد العون في أزمة أو باقة ورد في مناسبة أو حتى الصفح عن زلة لهو في الغالب أشد وأعمق تأثيراً في النفس البشرية ، ولا شك أن هذا الأمر بحاجة إلى معرفة ومران وتمرس لكي نتقنه ...

المسافة القصيرة
ما أجمل أن يصطفي الإنسان من إخوانه من يكون له أخاً يستند إليه في الملمات ويعينه وقت الشدائد ويبوح له بما في نفسه ، فيسقط معه مؤونة التكلف من جراء تلك المسافة القصيرة التي تقرب قلوبهم إلى بعضها ، والإنسان بحاجة ماسة إلى هؤلاء ، فقد أثبتت بعض الدراسات أن الذين يفقدون شخصاً يثقون به وقريباً منهم لهم أشد عرضة للاكتئاب ، بل وإن بعض صور الاضطراب العقلي تنشأ من مواجهة الإنسان لمشاق وصعوبات كبرى دون من يسانده ، لذلك إن وجد الإنسان ذلك الأخ الحميم ، فليحسن معاشرته ، وليؤد حقوقه ، وليصفح عن زلاته .

الاعتراف والتقدير
من الأقوال الرمزية : كل شخص يولد وعلى جبهته علامة تقول : ( من فضلك اجعلني أشعر أنني مهم ) ، فكلما وقع اتصال بين الناس تناقلوا بينهم رسالة صامتة تقول : ( فضلاً اعترف بكياني ، لا تمر بي غير آبه )، فالإنسان مهما كان عبقرياً وفذاً وناجحاً فإنه يظل متلهفاً لمعرفة انطباع الناس عنه ، وكثيراً ما يؤدي التشجيع إلى تفجير أفضل ما لدى الأمة من طاقات كامنة ، وكان ذلك فعل النبي صلى الله عليه وسلم حيث وصف أصحابه بصفات تميزهم عن غيرهم ، إن اكتشاف الميزات التي يمتلكها الناس بحاجة إلى نوع من الفراسة والإبداع ، وقبل ذلك الاهتمام ...

تأهيل النفس للعمل ضمن فريق
إن الواقع يشهد أننا نعيش في عالم يزداد فيه الاعتماد على المجموعات في إنجاز الأعمال ، وذلك لتعقد المهمات في العمل الواحد ، وحتى يرتفع مستوى الأداء والإنتاجية في العمل ، إن كثير من الناس يعيش حالة من النمو الزائد في الفردية ، فتجده ينجح في أعمال كثيرة تتطلب عملاً فردياً ، فإذا ما عملوا في لجنة أو مجموعة فإنهم يسجلون نتائج سلبية وغير مشجعة ، ومردود ذلك على نهضة الأمة في منتهى السوء !! ، وحتى يتأهل الإنسان للعمل ضمن فريق فإنه بحاجة لأن يتدرب على عدة أمور منها :

حسن الاستماع والإصغاء لوجهة نظر الآخرين

فهم كلاً من طبيعة العمل ودوره في ذلك العمل

فهم الخلفية النفسية والثقافية لأفراد المجموعة التي يتعاون معها

الحرص على استشارة أفراد المجموعة في كل جزئية في العمل المشترك تحتاج إلى قرار

الاعتراف بالخطأ ومحاولة التعلم منه

عدم الإقدام على أي تصرف يجعل زملاءه يسيئون فهمه

عدم إفشاء أسرار العمل أو التحدث عن أشياء ليست من اختصاصه

المبادرة لتصحيح أي خطأ يصدر من أي فرد من أفراد الفريق وفق آداب النصيحة

تحمل ما يحدث من تجاوزات وإساءات من الأفراد واحتساب ذلك عند الله تعالى

إذا تعذر عليه الاستمرار ضمن الفريق فعليه أن يفارقهم بإحسان وأن يستر الزلات ....

أتمنى أن ينال الموضوع اعجابكم