المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : هلٌ تٌشـٌعر انٌك - تُسٌقط - وانٌتٍ [ نائٌم ٌ ] ؟!


بدر الشوووق
28-10-2010, 04:57 PM
هلٌ تٌشـٌعر انٌك - تُسٌقط - وانٌتٍ [ نائٌم ٌ ] ؟!



\
/
\
/



كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع


عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز جسمه


ليجد نفسه يرقد في فراشه وكل ما حوله ساكن ..؟!


لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها


ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي

حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .،


هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طبـ النوم وتعرفـ


باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks )


وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظة



إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط


ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي


يشارك المصاب في السرير ..


وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدثـ عند الانتقال


من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى


من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة


وهي مرحلة بين النوم واليقظة .


وتسببـ الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور بالسقوط الاستيقاظ من النوم



مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي


يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .!


وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..


ولا يعرفـ السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...!


ولكنـ هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة ناتجة عن



الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم .،


مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط ...


وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة .،


أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .


أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة24ساعة أو اكثر



.كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالسا.


وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة


ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء .!.!


وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،



و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر .. ~



دمتـمـ بكل الخير في صحة وعافيه ~

ثقباوي
28-10-2010, 06:02 PM
شـكـراً


على المعلومة المفيدة تسلم أناملك الذي رعصت الكيبورت لتنقل لنا كل ماهوا مفيد .

فـعـلاً بعض الناس يفكر إنه مرض

ولكن الحمد لله كشف لنا بدر الشووق حقيقة سقوط النائم من سطح السرير إلى ما تحت السرير .

مغروره بس معذوره
28-10-2010, 10:20 PM
يسلمووووووووووووووووووا على الموضوع المفيد

لهفة الخاطر
29-10-2010, 02:04 AM
يسلمووووووووو اخ بدر الشوق

الحمدالله انا سمعت عدة مقولات عن

هالحاله وخفت بس الحمدالله الي وضحت

لنا هالشي من خلال موضوعك

صاحبة المعالي
29-10-2010, 04:13 AM
يعطيكـ العافيه خيوووووووووووو

والله ما قصروا هالاطباء ما خلو شي ما نبشو فيه

ما ندري عن صدقهم من صادقهم

عوااااااااااااااافي ع الطرح المميز

هــــــــــــذا أنا
29-10-2010, 05:25 AM
يعطيك الف عافيه بدررررر الشوووق
ألف شكر

اميرة الاحساس
29-10-2010, 05:29 AM
يسلموووعلى المعلومة المفيدة

الحاتميه
29-10-2010, 09:57 AM
كثر تجيني هـ الحااله .. بس متطمنه انه مو شي يخووف ..

بدر عافاكـ ربي خيوو ..

الراسيه
29-10-2010, 04:48 PM
يعطيك العافيه بدر على المعلومه المفيده التي قد تقلق الكثير .. دمت بخير .. وبانتظار جديدك

غاْرديّـכּہاا
29-10-2010, 05:08 PM
لاكلام صحيح
فعلا
الاشخاص الذين يعانون من قله النوم{الارق الشديد}
فهم عرضه لهاذا الشيئ
.."
انا كمان اشتكي من هاذي الحاله
.."
قبل امس وربي مانمت صار ليه يوم كامل وبعدها غفيت شويه
وحلمت كاني اسقط وكانو فيه شبح كذا كبير قاعد يخوفني
وضراب وهيك
وفزعت
وانا خايفه مررررررررررررهـ..افتكرت حد بيصارخ عليهـ
.."
وربي مرآ نومي غلق ومخيــــــــــف


الحمداللهـ يارب انو ماصار شيئ



قراءت المعوذات وايه الكرســـ.." ـي قبل النوووووووووم
مهم جد ـأ
.."
انا ذاك اليوم كنت نسيه اقرآها وصار اللي صار
هههههههه


شكرآاخووووووي بدر