المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : 40 طريقه لجعل حياتك ؟؟


ارجوانه
28-05-2010, 11:47 PM
((40 طريقــه لجعل حياتك أفضل ))

1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم
2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))
5- إلعب ألعاب مسلية يوميا
6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2007
7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))
8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- أحلم أكثر خــلال يقضتك
10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصد من الأغذية المعلبه
11- أشرب كميات كبيرهـ من الماء
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرهـ
14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه
15- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه
16- أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر ..
18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــرهـ الأخــــريـــن
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))
22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء
26- ما يعتقدهـ الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســن الــظــن بالله .
28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــدهـ أو سـيـئـه )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لمحالــــه
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..
34- أعمل الشي الــصح دائماٌ
35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن ..
38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..
40- أبعث إليكم ما راق وعجبني ..

اميرة الاحساس
29-05-2010, 12:02 AM
رائع جدا هالطرح

و موضوع جميل و مفيد

قرات معك هنا 40 طريقة من الطرق الهادفة
و سأعمل بها

سلمت اناملك للطرح الحلو

مع حبي

3ąŧЋβ
29-05-2010, 12:26 AM
40 طريقة قيمـــــــــة جدا

لتسهيـــــــــــــــل حياتنا والرقي بها نحـــــــــو الأفضل


يعطيك العااااااااافية اختي ارجوانه

ولا تحرمينا جديدك

المستبد
29-05-2010, 03:03 AM
طرق رائعة ولكن صعب التقيد بها
أذا كان برنامج واحد في حياتنا نهمله
فما بالك في أكثر من طريقة
ليتنا نستطيع التقيد بالقليل
شكرا ً لك يا مشرفتنا
ودي

وجهة نظر
29-05-2010, 10:27 AM
نعم جميع ما ذكرتيه ... يهتم ... بــ :

1 - الصحة النفسية

2 - الصحة الرياضية

3 - الصحة الروحية

4 - الصحة الغذائية

ومشكوووه ... على النصائح القيمة ...

الدلوعه
06-06-2010, 09:21 PM
يعطيك العافيه على الطرح المفيد
طرق رائعه وانشاء الله نستفيد ونفيد
الف شكر لك

ارجوانه
06-06-2010, 10:30 PM
مشكوورين مروركم ومشاركتم دمتم بكل الود والاحتراام

ولـ العنود ـه
06-06-2010, 10:32 PM
موضوع رائع
موضوع قيم
مفيد للجميع
تسلمين يا الغلا
يعطيك العافية

حنين الشوق
06-06-2010, 11:14 PM
نصائح قيمة
يعطيك العافية

ارجوانه
06-06-2010, 11:59 PM
دمتم بكل الود والحب مشاركتم وتواجدكم ..

اهات
07-06-2010, 06:08 AM
ارجوانه موضوع قيم

الله يجزيك خير

ارجوانه
07-06-2010, 01:38 PM
يجزيك الجنه اسعدني مرورك ومشاركتك دمت بكل الود والتقدير والاحتراام