المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : اسواء عشرهـ عادات تدمر الدمااااااااااغ,!


غاْرديّـכּہاا
02-05-2010, 07:52 PM
(http://vb.5wtr.com/t3530/)>> أسوأ عــ 10 ـآدآتَ تدمممرَ الدمإْغٌَ << (http://vb.5wtr.com/t3530/)


http://3inain.com/upfiles/WDR26538.gif


http://img46.imageshack.us/img46/4285/26232731.png

إن شاء الله الجميع يكونوَ بخيررَ وبصحه وعافيه :)
والله يووفق كل من عليه اختبآر ودرإسسـه ..
::
موضوع اسوأ عشـ 10 ـر عادات تدمر الدماغ
الله يكفينآ " تدمير الأدمغـــــه "
::
أولآ : عدم تنآول وجبــــة الأفطــآآرَ
http://img64.imageshack.us/img64/1848/77496581.png

حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض
معدل سكر الدم لديهم.
وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ
مما يؤدي إلى انحلالها.

::
ثانياً : الأفراط في تنآول الطعام

http://img40.imageshack.us/img40/8660/18989600.png


الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي

إلى نقص في القوة الذهنية

::
ثالثـــــاً : ـآلتدخً‘ـــينَ
http://img268.imageshack.us/img268/7236/44217392.png


يسبب التدخين انكماش خلايا المخ
وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر (فقدان الذاكرة)
..

رابعاً : كثرة تنــــآول السكريآتَ
http://img35.imageshack.us/img35/4227/97484184.png

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء
مما يسبب سوء تغذية الدماغ
وربما يتعارض مع نموالمخ.

::
خامساً : تـلوث الهوإإء
http://img693.imageshack.us/img693/1661/37900286.png
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين
مما يقلل كفاءة الدماغ.

::
سادساً : الأرررقَ
http://img43.imageshack.us/img43/219/49774991.png


النوم يساعد الدماغ على الراحة .
كثرة الأرق تزيدسرعة موت
خلايا الدماغ.

::
سابعاً : تغطية الرأس اثنـــــآء النوومْ
http://img188.imageshack.us/img188/5511/82623308.png


النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقل لتركيزالأكسجين

مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

::
ثامناً : القيام بأعمــآل اثناء " المرض "
http://img188.imageshack.us/img188/1844/12996594.png


العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ

كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.





::
تاسعاً : قلة تحفيز الدمآغ على التفكيرررَ
http://img693.imageshack.us/img693/9776/34011368.png


التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير

تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

::
عاشراً : ندرة الحديث مع الآخرينٌ
http://img693.imageshack.us/img693/4547/84052718.png


الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ
>> ركزو حوااار فكري
مووو الحش والسوالف الغير سنعه ههههههه




وكفيتم شراً أجمعين
:)









http://3inain.com/upfiles/Pkr26538.gif

(http://vb.5wtr.com/t3530/)





(http://vb.5wtr.com/t3530/) (http://vb.5wtr.com/t3530/)

ولـ العنود ـه
02-05-2010, 10:30 PM
تسلمين المها ع الموضوع
معلومات مفيدة ورائعة
يعطيك العافية


تصدقي الوالد دايم يغطي راسه لما ينام
بكره بقوله معلومتك الحلوة

سعدالقرني
04-05-2010, 02:18 AM
انا اول من يغطي راسه وهو نايم ...,,,
ههههههههههههههههااااي
شي عجيب وانا اقول ليه مخي يضرب حزات
مشكوره عزيزتي
دمتي بود

غاْرديّـכּہاا
08-05-2010, 05:34 PM
وله العنود
الله يسلم قلبك يالغلا

ياقلبو فديتكـ
قولي للوالد الله يحفظهـ مابيصح
بعدين بيثاثر علئ الدمااااااغ..
الله يخليه لكم يارب ولايحرمكم منهـ..!
كم اسعدتني اطلالتك العذبهـ الرائعه
بصفحتي

لاحرمني الله من هالطلهـ

غاْرديّـכּہاا
08-05-2010, 05:42 PM
http://www.alkhubr.net/vb/image.php?u=13887&dateline=1272904354 (http://www.alkhubr.net/vb/members/13887.html)
انا اول من يغطي راسه وهو نايم ...,,,
ههههههههههههههههااااي
شي عجيب وانا اقول ليه مخي يضرب حزات
مشكوره عزيزتي
دمتي بود


اللــــــــــــه يحفظك يارب
مش كويس كذا ياسعد
بتتعب نفسك ليهـ

خلاص ابعد من اليوم
وانتبه لنفسك
دماغك
بشويش
عشان مخك مايضرب حزات..
هههههههههههههههه


الله يسعدك يارب
انرت متصفحي باطلالتك الرائعه العطرهـ
لاخلا ولاعدم

اميرة الاحساس
08-05-2010, 05:54 PM
ابدعتي بالطرح

مشكوره ع المعلومات الاكثر من رائعه

دمتي متالقه في سمانا ولا عدمنا مثل قلمك الم ـبدع

تقبلي مروري

غاْرديّـכּہاا
10-05-2010, 03:57 AM
فديتس ياميره..
كم تسعدني دوما اطلالتكي العطرهـ التي تزين
صفحاتي وتعطرها بشذئ عطرك الجذاب..

لاعدمناكٍ يالغلا..

¨°•][ يًسِألوٍنيًـےليًـــہ أحِبُـگ]
10-05-2010, 01:15 PM
مشكورة حبيبتى

موضوع جدا رائع

جزاكى الله خيرا

غاْرديّـכּہاا
19-05-2010, 03:24 AM
الله يعطيك الف عاااافيه
وتسلمين حبيبتي ع مروووورك العطرررر
http://www.glitter-graphics.com/images/empty.gif

http://i9.glitter-graphics.org/pub/809/809339sct7t76rkr.gif