المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : نادي الخبر التطوعي يساعد جمهوره على إزالة الضغوط من حياتهم


kvc
26-02-2010, 01:39 AM
نظم فريق الفتيات بنادي الخبر التطوعي أمسية بعنوان
اكتشفي أسرار النجاح لإدارة الضغوط في حياتك
والتي ألقتها د. شيخة العودة في قاعة المحاضرات ببرنامج الامير محمد بن فهد لتنمية الشباب.
http://photos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash1/hs429.ash1/23729_108854902461088_100000097372571_228728_56349 65_n.jpg


والتي كانت على يومين متتاليين تناولت فيها الدكتورة عدة محاور منها خطوات العلاج من الضغوط النفسية
وكيفية التعايش مع الناس من حولنا وتقبل الآخرين والسيطرة على مشاعر الغضب وذكرت حالات تم شفاؤها بنسبة 100 %
...كما تناولت في حديثها المخاطر الصحية والاضرار الناجمة عن الضغوط الحياتية وذكرت بعض الحقائق والأرقام المخيفة التي تكشف عن أغلب أسباب الامراض العضوية سببها نفسي وتحدثت بشكل خاص عن ضغوط المرأة لأن الحصار عليها شديد من الأسرة والمجتمع والوظيفة..

http://photos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash1/hs429.ash1/23729_108854905794421_100000097372571_228729_69026 14_n.jpg

وقامت بممارسة بعض الاستراتيجيات على الحاضرات لإزالة التوتر والضغوط من الجسد والنفس منها :
استراتيجية خط الزمن –العلاج بالاسترخاء – العلاج بالمراسي وتكسير السلبي منها وبناء الإيجابي ، حيث استطاع الحاضرات على اضواء الشموع ورائحة فواحات البرتقال والليمون أن ينطلقوا في خيالاتهم ليصلوا إلى احلامهم وليتركوا كل المشاعر السلبية ورائهم وليديروا ضغوطهم في الحياة إلى ايجابيات .

وفي نهاية الأمسية تم شكر الدكتورة والحاضرات على قبولهم دعوه الحضور وتشريفهم للامسية ووزعت لهم شهادات الشكر ملحقة بزهرة الروز البيضاء امتنانا من فتيات النادي لهن

ارق تحياتي
العلاقات العامة والإعلام بالنادي-فريق الفتيات

ارجوانه
26-02-2010, 04:16 PM
بارك الله جهودكم