المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : لماذا نشعر بالضيق عندما نصحو من النووم؟؟؟


شغـــــــــب انثى
07-04-2009, 11:26 AM
الــ:س:ــلام عـلـيــ:ك:ــم ورحــ:م:ـه الله وبركا:ت:هـ


أطرح مثل هذا الموضوع لأنه يهم الجميع وهي حالة إنسانية تمر بالجميع أحيانا والسؤال هو
لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟؟؟
يقول علماء النفس أن عقل الإنسان يعمل طوال النهار حتى إذا أتى وقت النوم فإنه يقفل ويرتاح ليعيد نشاطه من جديد ولكن هذا ما نظنه في الحقيقة هناك جزء في عقل الإنسان لا ينام ويسمى العقل اللاواعي

وهو الجزء الذي يعمل أثناء نومك فترى به الاحلام ولو أن عقل الانسان توقف أثناء النوم لفقد الانسان القدرة على الاستيقاظ من نومه وهذا ما يسمى بالغيبوبة .
نرجع لموضوعنا :

أحيانا ينام الانسان ويستيقظ ولكنه يشعر بكتمه في صدره أو ضيق أو عدم راحة وأحيانا ينام المرء ويستيقظ ويشعر بالسرور وتكون ليلته دافئة ورائعة .
إن ما يشاهده الانسان أو يفعله أو يسمعه قبيل نومه تؤثر تاثيرا كبيرا على الانسان النفسية أثناء نومه وعندما تتأثر الحالة النفسية للإنسان فإن موجات الدماغ تبدأ بالاضطراب وحركة العينين بالسرعة والعشوائية وتتأثر سرعة نبضات القلب وضغط الدم .

لذا فإن مشاهدة الإنسان لخبر سيء أو محزن أو سماعه لخبر مفجع أو تفكيره بهمّ ثقيل قبيل النوم فإن عقل الإنسان يتلقف تلك المعلومات ويعاود التفكير فيها وتقليبها وبث مشاعرها السلبية طوال فترة ساعات النوم .

طبعا تصحو هنا في الصباح الباكر وربما نسيت موضوع الامس ولكن تبقى المشاعر السلبية متراكمة ومتجمعة ومؤثرة ، بل إن البعض قد يصاب بجلطة أو داء السكري اثناء النوم بسبب ما ذكر وكل على حسب قوة تحمله

لذا اخواني من المستحسن أن تمارس ما هو مفيد وإيجابي قبل نومك فالنوم على خبر يسرك أو لقطة تلفزيونية مضحكة أو حوار مع من يرتاح له قلبك يؤثر تأثيرا بالغا على تقلب مزاجك أثناء النوم وإن ألدّ أعداء النوم هو القلق .

وهنا تأتي المفاجأة الكبرى في ديننا الاسلامي عندما يحثنا صلى الله عليه وسلم على قراءة آية الكرسي قبل النوم أو صلاة ركعتين أو قراءة القران أو الأدعية المأثورة فهل تشك بروعة الدين الاسلامي هذا الدين العظيم الذي سنّه الله عز وجل وكأنه لباس بمقاس الانسان في أي زمان ومكان .

والان اتمنى لكم نوما هنيئا رجاء استمتع بحياتك بإيجابية.
..................................
الموضوع منقول للفائده ..



تحياتي لكم:SnipeR (69):

أبوشهد
07-04-2009, 11:34 AM
قبل ما أنوم

اذا انا في البيت

ابوس راس وخد ام شهد

واذا مسافر اتصل عليها واسمع صوتها

أقوم من النوم والسعادة تغمرني والبسمة تعلو شفتاي ..!!

<<<<< انسان يقدس الحياة الزوجية ويعتبرها سر السعادة في الدنيا ..!!

:face9:

شغـــــــــب انثى
07-04-2009, 11:49 AM
كفووو والله يابو شهد الله يخليكم لبعض انشاء الله


يسلمووو ع المرور خيوو

poor_man996
07-04-2009, 12:56 PM
موضوووع في غاية الروعه ولكن كل شخص على قوة تحمله... انا اقول الاوعي فهو العقل الباطن حتى العقل البااطن تدخلنا فيه ما كفانا تدخل في شؤوون الناس .... مشكلتنا (من بعد الابتعاد عن الله وسنة نبيه) ... اننا نريد ان نثبت لانفسنا اننا احسن الناس بتتبع اخطائهم ...

ولكن الصلاه واية الكرسي وسورة الكهف لها معاني لك ايها الانسان ,,,,يعني لو بتخلووني ماني ساكت.. هع هع

مشكوووووره على هذا الطرح

poor_man996
07-04-2009, 01:27 PM
قبل ما أنوم

اذا انا في البيت

ابوس راس وخد ام شهد

واذا مسافر اتصل عليها واسمع صوتها

أقوم من النوم والسعادة تغمرني والبسمة تعلو شفتاي ..!!

<<<<< انسان يقدس الحياة الزوجية ويعتبرها سر السعادة في الدنيا ..!!

:face9:





كفوووووووووووووووو يا ابوشهد
وعساااااااا ربي لا يحرمكم من بعض ويطول اعماركم
.
.
.
.
.
وانا اشهد ان ابوشهد يقدر الحياه الزوجيه

تحياااااااااتي

الحريف
07-04-2009, 01:34 PM
موضوع قيم ومفيد من جد
واشكرك على التوجيهـ والنصيحهـ

الله يجزااااك خيراً

adel14334
07-04-2009, 01:58 PM
يعطيك العافيه شغب على الموضوع


تحياااااااااااااااتي

الرمش الخجول
07-04-2009, 04:35 PM
اجل على كذا قبل لاانام كل يوم بكلمك والباقي عليك يعني ياتعطيني اخبار تفرحني وانام وانا مستانسه واصحى وانا مستانسه وفالتها ولا العكس ادري يا اختي العزيزه انك بتتفرغين لي عند حزة نومي عشان توسعين صدري ياويلك لو تسحبين علي
ولاتعبتي ياخيتي على مجهودك الرائع

شكرا
07-04-2009, 05:59 PM
نشعر بالضيق

لاننا نقابل سحالي وركبهم سود بعد

لذلك نشعر بالضيق طوال الوقت

اتمنى ان اشعر بسعاده يوم من الايام

يووووووووووووه

بحر العطا
07-04-2009, 10:12 PM
موضوع جميل والطرح بناء اتمنى منك المزي من المواضيع الجميله



يعطيك العافيه

شغـــــــــب انثى
08-04-2009, 12:30 AM
يسلمووووو حبايبي على المروروهذا كله عشانكوو

شغـــــــــب انثى
08-04-2009, 12:35 AM
نشعر بالضيق

لاننا نقابل سحالي وركبهم سود بعد

لذلك نشعر بالضيق طوال الوقت

اتمنى ان اشعر بسعاده يوم من الايام

يووووووووووووه





وش عنده التمســـــــاح ؟؟؟؟؟؟:pardon:

منت بعاقل يامهند خخخخخخ:a057:

خلك تعيس احس لك دامك من التماسيح:a_narghile:<<< خخخخخخخخخخخخخخخ

بقايا روح
09-04-2009, 03:15 AM
اتوقع اللى عنده دوام فيه مقابله جمهور هو اللى راح يكون متضايق الين يوصل الدوام وتزين اخلاقه
:mf_wink:

شغـــــــــب انثى
09-04-2009, 07:54 AM
يمكن وجهة نظــــــــــــــــــــــــــــر


يسلمووو على المرور